シワを増やす!?皮脂がシワの原因になるわけとは

顔の皮脂がシワの原因の原因となってしまう理由をご存知ですか?原因は「皮脂の落としすぎ」。普段何気なくしているケアはシワを増やしてしまう原因になるかも。シワを増やさないための知識と解消法をご紹介いたします。

ある日鏡を見ると見つけてしまう「シワ」。見つけた瞬間言葉も見つからず、ショックでただ茫然としてしまいます。一ミリも増やしたくないこのシワの原因は「皮脂の落としすぎ」や「乾燥」によるものが多いとされています。今回はこの皮脂に注目して、顔の皮脂がシワの原因になってしまうワケをご紹介いたします。
解消法も併せてご紹介するので、シワが気になる人は必見です!

シワが出来てしまう原因とは?

シワが出来る原因ってどんなものがあるのでしょうか?まず、思いつくのは「加齢によるシワ」ですね。でも、その他にもシワの原因となるのは、「皮脂の落としすぎ」です。

皮脂をスッキリ洗い流すという洗顔やクレンジングは確かに洗い上りはさっぱり爽快ですが、過剰に洗顔をしてしまう事で、皮脂をカラカラに落としてしまうのは肌によくありません。

過剰に皮脂を落としてしまう事が原因で肌が乾燥し、俗にいう「ちりめんジワ」が出来やすい環境になってしまいます。

顔のしわには色々な種類がある

顔に出来るシワにはいくつか種類があるのはご存知でしょうか?主に知られているシワについていくつかご紹介しましょう。

①ちりめんジワ

肌の乾燥によっておこる別名「乾燥ジワ」顔の表皮の角質細胞にある細胞間脂質が減少する事で出来るしわ。目じりや目元に現れる事が多く、若い人にも出来やすいシワです。

②表情シワ

肌が乾燥した状態で、表情を作った時に出来るしわですが、放っておくとそのまま形状記憶され、目じり、眉間、おでこなどに現れ、繰り返す事でシワが定着してしまいます。

③真皮シワ

加齢や紫外線、重力などが原因で皮膚がたるみ出来てしまう深いシワ。肌の弾力がなくなり、たるんでしまった肌に出来やすく、目の下やほうれい線などに深く刻まれるしわが真皮シワです。

このシワの原因は加齢や紫外線、筋肉の衰えなど様々な原因がありますが、全てのシワに共通するのが「肌の乾燥」なんです。

皮脂が多い人はシワが少ない!

皮脂とは、顔にある皮脂腺という場所から分泌されるもので、皮膚を保護し保湿する性質を持っています。これが十分に分泌されていると皮膚は弱酸性になり、自然のバリア機能で肌全体が覆われている状態となります。

ただし、皮脂放出が活発過ぎると大人ニキビの原因やにおいが発生したりするので、皮脂が多いから良いわけではなく適度な皮脂量が最適とされています。十分に皮脂で顔が潤っている人は、外敵ダメージにも強いためシワの発生も少ないのです。

シワを予防するには皮脂コントロールが大切

シワが出来る原因や種類を知り乾燥が良くないのはわかりましたが、次に必要なのは皮脂の量。自分の肌に必要になる皮脂量を確保するにはどうしたらよいのでしょうか?そのためには皮脂コントロールは欠かせません。

皮脂をコントロールするには、生活習慣や食生活を見直すことから始めます。適度な運動や睡眠、バランスが良い食事など健やかな肌を目指すなら生活習慣も見直す事でお肌の調子も良くなってきますよ。

皮脂が十分なのかがわからない。手軽に出来る肌チェック

実際、肌がどれほど潤っていて、どれほど乾燥しているのか?よくわかりませんよね。肌チェッカーというものも売っていますが、結構お高いのがネック。毎日ほんの少しのチェックで皮脂量が足りているのか足りていないのかをチェックする方法をご紹介します。

①洗顔後鏡の前で顔を触り弾力をチェックする。

②スキンケアをしてべたついていないか。肌が手に吸い付いてくるかをチェック。

③日々日常で鏡を見つけたらその都メイク崩れはないか、乾燥しているところはないかをチェック。

今では気軽に行けるドラックストアの化粧品売り場にも肌チェッカーがあるので、チェックしてもらい、自分に合うケアも紹介してくれるので利用してみるものオススメです。

正しいクレンジング方法を身に付けて

毎日しているケアで、皮脂の落としすぎを感じたなら少し方法を変えてみましょう。
皮脂を落としすぎない洗顔にはいくつかルールがあるんです。ご自分のケアと比べて違っていたなら取り入れてみるもの良いですよ。

・洗顔に使うのは32度程度の「少しぬるいお湯」

・洗顔料をしっかり泡立てやさしく泡で洗う。

・洗顔後はしっかりとすすぐ(10回程度)

・洗顔後は清潔なタオルで水分を拭き取ったらすぐ保湿をする。

ここでは回数などには触れませんが、人によって皮脂の分泌量が違うため、べたつく方は朝晩の洗顔をオススメします。

皮脂の落としすぎはシワ増殖へ一直線!皮脂を大切にしてシワを作らない

「毎日の何気ないケアがシワを増やす原因になっていたなんて!」と思ったなら、是非今日の洗顔から変えてみてはいかがでしょうか。どれもほんの少しいつもと変えるだけなので簡単ですね。皮脂のバリア機能をしっかり働かせて、シワが出来にくい肌を目指しましょう!

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