もしかして…セックスレス?仲良しでも彼がセックスを避ける理由

彼との仲は良好で、日々充実した生活を送っている…ただし、「セックス」を除いては―。言い出しにくい話だけに、あなたも密かにセックスレスで悩んでいませんか?今回は仲良しでも彼がセックスを避ける理由について紹介していきます。

人間の三大欲求の一つである性欲。パートナーとの愛を確かめ合う大切な術でもあります。一般的なセックスレスの定義とは、日本性学会によると「健康な男女で病気などの特別な事情が無いにも関わらず夫婦間で月に一度も性行為が無い」とされています。これは恋人同士にも当てはまると考えられます。

今からセックスレスだと、これからの彼との関係が不安になってしまいますよね。考えられる理由を一つ一つ見ていきましょう。

仕事で疲れていて性欲がわかないから

現代のビジネスパーソンは実に忙しいもの。朝早くから働いて、夜遅くに帰るということも珍しくありません。働き方が多様化している中、日々の生活で精一杯という方も多いでしょう。

営業は外回り、内勤でもパソコンの前に座りっぱなしであったり、人間関係に悩まされたり…もしあなたが、共働きなら彼の気持ちも分かるのではないでしょうか。特に男性の場合、独身や子どもがいない場合、女性に比べて仕事一辺倒な人生になりがちです。昇進や収入面も気にすることでしょう。

そういったストレスが重なると、仕事で精一杯、疲れ果てて性欲も減退してしまう…なんていうことがあります。あなたの彼が仕事でとても疲れていそうな場合は、疲労の蓄積がセックスレスの理由の一つという可能性があります。

精神的なケアと「体の触れ合い」

頻繁にセックスを避けるようなら、精神的にかなり疲れている可能性があります。あなたも働いている場合、余裕が無い時もあるかもしれませんが、できるだけ彼の愚痴に耳を傾けたり、うつの傾向などが見られるようなら医療機関の受診を勧めるなどして協力してあげましょう。

また、マッサージする、抱き合う、頭や背中を撫でるなどの「体の触れ合い」はオキシトシンというホルモンを分泌させ、ストレスを軽減させるという効果があることが分かっています。

セックスは体の動きを伴うので肉体的に疲れてしまいますが、「体の触れ合い」はそれほど難しいことではありませんし、仲の良さを保つには有効な手段です。ストレスがある程度解消されて、元気になったら、性欲もきっと回復してくるはずですよ。

セックスに対する考え方が違うから

例えば、あなたがしたいセックスのペースが「週に二回」だとしても、もしかすると彼は「月に一回位あれば良いかな」と思っているかもしれません。

男の人の全てが性に積極的という訳ではなく、中には淡泊な人もいることでしょう。あるいは、精神的な繋がりの方を大切にして、性欲が無い訳ではないけれど、肉体的な繋がりはそこまで重視していないという価値観を持っているのかもしれません。

また、付き合う期間が長くなればなるほど、相手への「安心感」の方が増してきて燃え上がるような恋慕やセックスしたいという気持ちが薄れている可能性もあります。

あなたからすると「避けてる」と感じていても、彼にとってはそれほど仲良しであればセックスが重要でないと感じている可能性もあるのです。

不満はいつかの別れの火種になる

あなたが彼ともっとセックスしたいと感じているなら、思い切ってアピールしてみるのも有効な手段です。直接アピールするのが恥ずかしければ、例えば性的な欲求を高めるイランイランなどのアロマを焚く、ネグリジェや下着を変えてみる、少し過激なシーンのある映画をさりげなく借りてきて一緒に見るなどのアピール、なども考えられます。

いずれにせよ、あなたが欲求不満を抱えている状態をそのままにしておくことは、浮気や不倫に走る、あるいはもうこの人とは無理、となってしまい、別れの火種になりかねません。何もしないで悲劇的な結末になるよりは、まず行動してみることが大切といえます。

何かの事情でセックスに対して抵抗を感じているから

男性自身が、自分のデリケートな部分にコンプレックスを感じていて、あなたとのセックスを避けている可能性も考えられます。

例えば、付き合っている途中でEDになってしまった、あるいは形や大きさに自信が無い、過去に何か嫌な思いをしたなどして、セックスに抵抗を感じるようになってしまったということもあります。

付き合ってセックスしたことがあるか無いかで変わる対策法

まだ付き合い初めてまもなく、仲は良いけどセックスを避けるというのであれば、彼自身がデリケートな部分にコンプレックスを抱えている可能性があります。その場合は、コンプレックス云々よりも、まずは「あなたと繋がりたい」ことをアピールし、安心させることが必要でしょう。

セックスしてから避けるようになった場合は、例えば何かの原因でEDになってしまった、あなたとのセックスが上手くいかなかった、あるいはあなたの何気ない仕草や行動で自信がなくなってしまった、など様々な理由が考えられます。

男性は意外とデリケートな生き物。男の象徴である部分に自信をなくしてしまうと、相手にも言い出しにくく、自然とセックスも避けるようになってしまうものです。

彼にとっては言い出しにくいことかもしれませんが、「一つずつ乗り越えていこう」という気持ちを持って彼と接してあげることで、再びラブラブな性生活が取り戻せる可能性がグッと高まります。

セックスは精神的な満足感があってこそ良いものになる

恋人や夫婦のセックスというのは、単に性欲を解消したいからセックスをするのではなく、愛情を確かめ合うための手段として重要なものです

仲が良いのであれば、あなたへの愛情は十分にあるはず。まずは精神的な繋がりを持てていることに自信を持ってくださいね。その上で、彼がセックスを避けるのは、肉体的な理由が主に考えられると思います。

例えばとても疲れている、自分のデリケートな部分に自信が無いといったところや、まれかもしませんが、肉体的な繋がよりも精神的な繋がりを重視しているということが考えられるのです。

彼がどうしてセックスを避けるのかよく観察して、肉体的、いわゆる本能の「性欲」をかき立てられるような状況に持って行くことが、セックスレスの解消方法になるのです。

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