履くだけで着痩せ&美尻に!ヒップアップショーツの効果

ヒップアップショーツとは、履いて過ごすだけでお尻を引き締めるヒップアップ効果のある下着のことです。補正下着の一種ですね。「本当に履くだけで良いの?」と心配に思っている人のために、ここではヒップアップショーツの着やせ・引き締め効果についてご紹介していきます。

効果1.お尻を持ち上げてお尻と太もものメリハリをつける

ヒップアップショーツの最も大きな効果は、お尻が垂れ下がるのをくい止めてお尻と太ももの境界をハッキリとつけることです。

通常のショーツだと、履いている内にショーツからお尻のお肉がはみ出てしまいますよね?そうなるとはみ出た部分のお尻のお肉は、やがて垂れ下がってお尻か太ももか分からなくなってしまいます。そうやってお尻と太ももの境界が曖昧になることで、しだいにお尻が垂れ下がってしまうのです。

ヒップアップショーツは布でお尻のお肉がはみ出るのを防いで、形を整える働きをしています。そのためお尻と太ももにしっかりメリハリが出て、お尻が垂れ下がることなくキュッと引き締まったヒップラインができあがります。

効果2.お腹や太ももを引き締めてくびれ&足長効果

ヒップアップショーツの中でも、お腹周りや太もも周りにまで布があるガードルタイプやハイウエストタイプは着やせ効果が抜群です。ショーツの布でお尻だけではなく、お腹や太ももまで引き締めてくれます。

お腹や腰にはくびれができて、太ももはキュッと細く締まって足が細長く見えるのが実感できます。特に下腹がポッコリ出ている人や、太ももや内ももにプルプルとお肉がついているのが気になる人におすすめですよ。

効果3.保温効果で血流を促し、基礎代謝をアップ

ヒップアップショーツには、赤外線加工や素材の工夫によって保温効果を持つタイプもあります。

保温効果を持っているヒップアップショーツを履いていると、お腹周りや腰の辺りから体温が上がって血液の巡りが活発になります。血流が改善されることによって基礎代謝が上がり、いつもと同じ身体の動きでも消費されるカロリー量がアップするのです。

また、活発になった血流に乗って、身体の中にある老廃物や毒素が流れやすくなります。むくみが改善されたり便秘が解消されたりして、身体の内側からスッキリするダイエット効果も得られるのです。

効果4.骨盤矯正で骨格を整え、ボディラインを改善

女性は月経や妊娠・出産により骨盤にゆがみの生じやすい体質です。ヒップアップショーツはお尻やその周辺のボディラインを綺麗に整えて、骨盤のゆがみも解消する効果があります。骨盤のゆがみが矯正されると、連動して他の骨格のゆがみも矯正されていきます。

骨格のバランスが整うことで身体全体の姿勢が良くなり、血流が滞ることもなくなるのです。姿勢が良くなれば胸が張ってお尻もキュッと持ち上がり、よりボディラインが美しくなっていきます。足の立ち方も矯正されていきますから、O脚やX脚といった悩みも解消されていきますね。

あなた好みのタイプはどれ?ヒップアップショーツの種類

ヒップアップショーツの種類は様々です。それぞれに違った特徴や効果がありますから、自分の悩みに合わせたショーツを選んでみてくださいね。

1.ショートタイプ

ショートタイプ(ショート丈)のヒップアップショーツは、通常のショーツと同じ丈の長さをしています。少しお尻を覆う面積が大きくなっただけのショーツ、といったイメージですね。

丈の長いガードルタイプやボクサータイプに抵抗がある人なら、まずはショートタイプのヒップアップショーツから始めて見てはいかがでしょうか?

2.ボクサータイプ

ボクサータイプは、ボクサーショーツとほぼ同じ形をしたヒップアップショーツです。ショートタイプのショーツよりもお尻を持ち上げる布面積が広いので、ヒップアップ効果が高いですね。

お尻と太ももの境界が曖昧で、お尻が垂れ下がっていることが気になる人におすすめのタイプです。また、腰周りをしっかり包んでくれるため、骨盤を支える力にも優れていますよ。

3.ハイウエストタイプ

お尻だけではなく、お腹周りやウエストの部分まですっぽり包んでくれるのがハイウエストタイプです。お腹を温める効果や、ポッコリ出たお腹を引っ込ませる効果に優れていますね。ヒップアップと一緒にウエストのくびれをつくりたい、という人に向いています。

4.ガードルタイプ

お腹周りと太ももまでをすべて覆っているのが、ガードルタイプです。お尻をキュッと持ち上げつつ太ももを引き締めることで、下半身をすっきりとした印象に見せる効果があります。

ウエスト部分のくびれをつくる効果もあり、全体的に見て足が長くなる効果も。下半身太りが気になる人や、お尻だけではなくて全体的な着やせ効果がほしい、という人に向いています。

まとめ

キュッとお尻の持ち上がった後ろ姿、あこがれますよね。「エクササイズやダイエットをする時間がないorしても効果が見られない」という人は、ぜひヒップアップショーツに協力してもらいましょう。ただ履いて生活をするうちに、お尻の形が整って綺麗なヒップラインができあがりますよ。

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