大人気飲む日焼け止め「ヘリオケア」の効果や使い方を検証!

飲む日焼け止めヘリオケアをご存知でしょうか。テレビ番組や雑誌で紹介されたことをきっかけに、人気急上昇した日焼け止めサプリです。今このヘリオケアが、飲むだけで紫外線ダメージに強い体作りができると話題になっています。

アンチエイジングの大敵である紫外線から、肌を守る効果は見逃せません。そこで今回はヘリオケアの特徴や使い方、おすすめシーンなどをご紹介していきます。

飲むだけで紫外線対策ができる日焼け止めがおすすめ

塗る日焼け止めだけでは、紫外線から肌を守るのに不十分です。塗った部分にしか効果を発揮せず、効果を持続させるには小まめな塗り直しが必要となるためです。

一方飲む日焼け止めは飲むだけで紫外線対策ができ、手軽でおすすめです。

飲む日焼け止め「ヘリオケア」とは

ヘリオケアは、2002年にスペインで発売された新発想の飲むタイプの日焼け止めです。主成分のフェーンブロックは中央アメリカに生息するシダ植物、ポリポディウム・ロイコトモスから抽出されます。

フェーンブロックは、日焼け防止効果があると認められた特許成分です。体内に発生したフリーラジカルを破壊して細胞の損傷を防ぎ、シミやしわなどの光老化を防ぐ働きが期待されています。

飲む日焼け止め「ヘリオケア」の効果

ヘリオケアには、体内で発生した活性酸素を破壊する働きがあります。つまり日光を浴びて体内に発生した活性酸素がシミやシワなどを発生させるのを、元から抑制することができるのです。

ヘリオケアにはDNA保護作用もあるため、紫外線ダメージを受けた肌の回復を早める効果が期待できます。それだけではなく表皮の細胞を保護する働きもあり、肌のバリア機能を高めて免疫を高める効果も期待されています。

効果的な飲み方と持続時間は?

ヘリオケアは、紫外線を浴びる30分前に1カプセル飲むだけでOKです。飲んでから30分程度で紫外線防御効果が出るので、外出の時間に合わせてください。

持続時間は4時間程度

ヘリオケアの持続時間は、4時間程度です。そのため朝から晩まで屋外にいる場合は、4時間ごとに追加服用すると効果を持続させることができます。

「ヘリオケア」はこんな時におすすめ

ヘリオケアによる紫外線対策は、こんなシーンにおすすめです。

塗る日焼け止めで肌が荒れてしまう

ヘリオケアは肌が敏感で、日焼け止めクリームが肌の刺激になる時の紫外線対策に最適です。飲むだけなので、敏感肌で肌が荒れたり赤くなったりすることがありません。

塗る日焼け止めが流れやすい海やプールに行く

塗る日焼け止めは汗や水分に弱いため、海やプール、野外スポーツには向きません。

ヘリオケアは汗や水分で流れてしまう心配がないので、このような屋外レジャーにも最適です。

日焼け止めが塗れない部位も紫外線から守りたい

塗る日焼け止めは塗った場所にしか効果を発揮せず、唇や頭皮、脇、耳などはどうしても日焼けしてしまいます。

ヘリオケアは飲むだけで全身に効果を発揮するので、塗りムラや塗り残しがなく、全身を紫外線から守りたい時に最適です。

紫外線の強い場所に出かける

ヘリオケアは飲むだけで、紫外線ダメージを防ぐことができるので、紫外線の強い場所にも出かけることができます。

屋外での仕事や紫外線の強い海外への旅行にも最適です。

「ヘリオケア」に副作用はあるの?

ヘリオケアはシダ植物から抽出されるフェーンブロックが主成分のサプリメントです。フェーンブロックは欧米では古くから伝統的に使用されている成分ですが、今のところ副作用の報告はありません。

ヘリオケアは用法を守って飲む限り、副作用の出る可能性の低い安全なサプリメントだと言えます。

ただし妊娠中や授乳期間中は体質がデリケートになることが多いので、推奨されていません。

子供は4歳以上から

ヘリオケアの子どもの服用については、4歳以上からとされています。

「ヘリオケア」にはいくつかの種類があります

ヘリオケアにはいくつか種類があります。

ヘリオケア・カプセル

1錠あたりフェーンブロックが240mg配合されています。

ヘリオケア・ウルトラ

1錠あたりフェーンブロックが480mg配合されています。

ヘリオケア・ウルトラD

1錠あたりフェーンブロックが480mg配合され、さららにビタミンDも配合されています。

ヘリオケア・ピュアホワイト

アジア人向けに開発されたもので、1錠あたり240mgのフェーンブロックや美白成分が配合されています。

人気なのは「ヘリオケア・ウルトラD」

ヘリオケアシリーズで最も人気が高いものは、ヘリオケア・ウルトラDです。

フェーンブロックの含有量が多い上、ビタミンDやルテイン、リコピンビタミンC、Eなどの美容成分が配合されています。

ヘリオケアと塗る日焼け止めの併用でさらに紫外線対策を

飲む日焼け止めヘリオケアは、植物由来のフェーンブロックを主成分とする安全性の高いサプリメントです。

紫外線対策をより高めるには、ヘリオケアと塗る日焼け止めの併用がおすすめです。紫外線を徹底的にカットして、美白肌をキープしましょう!

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