低刺激性の美容液を選ぼう!敏感肌でも美白ケアを行う方法

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美容成分がたっぷり入った美容液、美肌のためには使いたいですよね。敏感肌を改善するためにも使って欲しい美容液ですが、敏感肌の方は有効成分が肌にダメージを与えてしまうことも。

今回は、シミができやすい敏感肌でも、美白ケアを行う方法について解説します。まずは自分が敏感肌かどうかチェックしましょう。

刺激に対し過剰反応する敏感肌

美白化粧品は、肌を守るために機能するメラニンの生成を抑えるなどの効果を持つため、刺激が強くなりがちです。敏感肌の方は外からの刺激に弱いため、高い美白成分を持つ化粧品は刺激も強く肌トラブルを引き起こす危険性があります。

保湿美容液はシンプルな処方のものも多い

保湿美容液は保湿成分と水、防腐剤という無駄なものが含まれていないものもたくさんあります。シンプルな美容液と合わせて、美白美容液を使用することで肌の保湿も行いつつ、美白ケアもできます。

効果のある美白ができる方法

肌が刺激を受けると、肌を守るためにメラニンを生成します。美白効果が高すぎるものは、肌に刺激が強いため美白とは逆効果になることも。また、保湿成分(セラミド)が含まれた美白美容液もオススメです。肌が乾燥していると美白成分もうまく浸透しないため、肌状態を整えることが大切です。

なるべく添加物が使われていないものを

石油系合成界面活性剤や香料、着色料などの添加物は含まれていないものを選びましょう。また、肌に優しいと言われている有効成分であっても、数が多いと刺激は強まり、合わせて添加物が多く配合されることも。無駄なものがない、シンプルな美容液を選びましょう。

敏感肌のための美白スキンケア

敏感肌の方は外部刺激に影響を受けやすいため、メラニン色素が生成しやすい肌質です。敏感肌の方こそ、上手に美白化粧品を使用する必要があります。しかし美白化粧品は肌に合わない…という場合は、保湿成分が配合されたものを使用するなど、まず肌の状態を整えましょう。

肌が荒れていたり、乾燥していると美白の有効成分がうまく届かず、効果が得られないことがあります。まずは肌状態を整えるために、セラミドやコラーゲンが含まれた化粧水などを使用し、肌にたっぷり水分を保水した上で厳正された成分の美白美容液を使用しましょう。

敏感肌ってどんな肌?敏感肌のスキンケアで必要なのは…

敏感肌とは、外部刺激(化粧品、洗顔などスキンケア、紫外線)などに対して弱くなっている肌のことです。敏感肌の方は、正しいスキンケア、保湿成分配合の化粧品を使用するのが肌質改善のために良いでしょう。

敏感肌チェック!私は敏感肌なの?

・スキンケア化粧品を使用しても肌が乾燥している
・洗顔後顔がつっぱる、ヒリヒリする
・化粧品でかゆみや発疹、かぶれが起きたことがある
・不規則な生活、睡眠不足、食生活が乱れている
・季節の変わり目に肌状態が不安定になる
・冬場の乾燥がひどく、粉をふくことがある
・ストレスが溜まっている

半分以上当てはまる方は、スキンケアを見直すようにしましょう。

敏感肌・乾燥肌はシミができやすい?

肌が刺激を受けるとメラニン色素ができ、肌が炎症を起こすのを防ぎます。敏感肌や乾燥肌の方は、肌に刺激を受けやすく、メラニン色素ができやすいのです。

肝心なのは、肌を整えながら美白をしていくこと

肌本来が健康でないと美白化粧品も効果が出にくく、美肌から遠ざかってしまいます。肌状態を整えながら、美白ケアを行うことが大切です。

美白美容液の正しい使い方と効果を高めるスキンケア法

美容液を使う際には、肌にたっぷり水分補給を行いましょう。洗顔後、化粧水を2~3回に分けて優しく肌にハンドプレスします。その際に、刺激が強くならないようパッティングするのは避けましょう。

化粧水をたっぷりしみこませた後、美白美容液を気になる箇所、顔全体にハンドプレスでじっくりと浸透させましょう。

また、毎日の食事内容にも気を配りましょう。バランスよく食べることは大切ですが、ビタミンC(キウイ、アセロラなど)βカロチン(人参、モロヘイヤなど)リコピン(トマト、スイカなど)、お肌に良いと言われている成分も率先して摂取するようにしましょう。

敏感肌を改善して美肌を目指そう

敏感肌の方は美白ケアを行う前に、まずは敏感肌を改善することが必要です。正しいスキンケアをし、睡眠不足の解消、食生活を整え、肌トラブルを防ぐようにしましょう。

美容液の中には保湿と美白効果のあるものもありますが、保湿効果のみ、美白効果のみの美容液をW使いすることもできます。余分な添加物が含まれるくらいならば、シンプルな美容液を2種類使うのも良いですよ。敏感肌を改善して、健康的で美しいお肌を目指しましょう!

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