女性がセックスしたくない5つの理由と対処法

彼女から突然「セックスしたくない」と言われて戸惑った経験はありませんか?その時貴方は、何か変なことを言ったか、他に気になる人でもできたか…など様々な考えが巡ることでしょう。

実は女性の多くは無意識に彼氏に点数をつけています。例えば彼氏は、喧嘩をしても謝ったらその問題は解決したと思うかもしれません。しかし彼女は、一旦その場では仲直りしてもその問題はしばらくの間(もしかしたら何年も)マイナスの点数が付いたままなのです。

女性がセックスしたくない5つの理由

女性の心理状態はとても面倒なことに、365日の貴方の言動や行動が積み重なって、セックスしても良いかどうか判断されます。

女性の無意識のうちの採点で「(まだ)セックスしたくない(気分じゃないから)」という発言であれば貴方は毎日点数稼ぎをするしかありませんが、他にも具体的にセックスをしたくない理由は考えられます。貴方の点数以外、女性側の具体的な理由を見てみましょう。

ストレスや疲れが溜まってる

仕事が忙しい女性や、子育て中の女性に良くある理由です。男性も、疲れが溜まっている時にセックスを控えたいと感じることはあるのではないでしょうか。

男性はセックスすることによりストレスを発散することができますが、女性はストレスがあると性欲が落ちていってしまいます。リラックスできるようにアロマを焚いたり、ストレスや疲れを解消することを優先してみましょう。

ゆっくりお風呂に浸かったり、マッサージをしてあげるなど、疲れも取りつつスキンシップを取ることも良いのではないでしょうか。

アソコが乾燥して痛い

セックスの最中に痛みを感じてしまったり、全く濡れていない状態であることが知られたくないという女性は多くいるようです。膣が乾燥している状態は性欲がなかったり感じていないというわけではなく、精神的な要因の可能性もあると言われています。

セックスに前向きになれなかったり、何かトラウマがあるなどで原因がはっきりしていないこともあります。シリコンベースの潤滑油などを使用することで痛みが起こりにくくなるので、試してみてくださいね。

マンネリセックスに飽きた

お付き合いが長くなると、女性の性欲は低下していきます。もちろん個人差はありますが、毎回家で同じセックスをすることに飽きてしまうという方も中にはいます。男性に好意を抱いていても、性欲がなくなることもあるようです。

そんな時には休みの日は昼間にするなど時間帯を変えて見たり、たまには旅行に行く、週末はホテルに行ってみるなどいつもと違うことをしてみるのも良いでしょう。

お酒を飲みすぎてしまった

お酒を飲みすぎて、気持ち良いを通り越して体調が悪い…そんな状態でセックスに誘っても断られてしまいます。この後家に行くかもしれない、ホテルに行くかもしれない。そんな時はあまり飲ませすぎないようにしましょう。

相手の限界が分かっているようであれば、飲みすぎないように気にかけてあげるのも良いかもしれませんね。

ムードがなかった

女性の多くは、好きな人と何かする時にはムードを大切にしてほしいと思っています。もちろん例外もありますが、例えばプロポーズも、ムードやシチュエーションをしっかり考えてほしいという女性は多いのではないでしょうか?

セックスも同じように、ムード作りが女性の気持ちを盛り上げてくれます。普段、なんとなく流れでセックスをしていた…なんて方は、たまにはムード作りを頑張ってみてはいかがでしょうか?

自分でプランニングは難しいという方は、ホテルなどに頼ってみるのも良いかもしれませんよ。いつもとは違う非日常の空間で、女性の気分も変わるかもしれません。

他にもこんな時はセックスお断り

相手に不信感がある場合

相手に女の影がある、不満がある場合性欲は低下していきます。不信感がある人と体を重ねたくはないものです。心当たりがある場合は、その不信感を解消できるようにしっかり説明してあげましょう。

夫に対して性欲が湧かない

ドキドキする恋愛から結婚して安定した状態になると、心理的にも落ち着くことから、性欲が湧かないということは男女ともにあり得ます。

マンネリ化しているという理由と同じなので、夫婦であれば話し合ったり場所を変えて誘ってみるのも良いのではないでしょうか。

一人で勝手にイく、自慢のテクも気持ちよくない

女性にとってセックスは相手との愛を感じる大切な時間。ゆっくり時間をかけする、スローセックスもオススメです。

男性がイったら終わり、自分本位なセックスではなく、女性にどうして欲しいのか、一緒に二人のセックスを作っていくのも良いですね。

セックスしたいと言われるような些細は気づかいを

女性の採点心理と、具体的な5つの原因について紹介しましたが、思い当たるところはありましたでしょうか?「セックスしたくない」と思っている女性には、少しの気遣いが積み重なることでセックスレスを解消することができます。

彼女の体調や、精神面は万全か?マンネリ化していないか、コミュニケーションが取れているかなど、一度彼女の気持ちに寄り添って考えて見てください。採点心理について深く考えるとややこしいですが、5つの理由についても要は彼女を不安・不満にさせないように気遣いをすれば良いのです。

お互いに思いやりを持って良い関係を築いていくのが問題解決の近道かもしれません。

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