アルファGPCスーパーの効果を成分から解析!口コミや副作用・注意点をチェック

NHKの人気番組あさいちの「かしこいサプリメント術」で特集されたことで、伸び盛りのお子さんを持つ親御さんに人気のサプリメントです。

アルファGPCスーパーには、成長ホルモンを活発にさせる働きのある「アルファGPC」配合されているサプリメントで、思春期後期までの身長の伸びに重要な働きをすることがわかっています。

そこで今回は、アルファGPCスーパーの悪い口コミと良い口コミを見て、評判や効果など気になることをまとめてみした。どんな成分がおすすめなのか、副作用や注意点はるのかチェックしてみましょう。

アルファGPCスーパー

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子供が身長が伸びる理由

子供の身長には、運動、睡眠、食事の3つのバランスが大切です。運動と睡眠はなんとかなりますが、栄養面は普段から親御さんが気を付けて食事を考えないと、バランス面に不安が残ります。

子供の成長を後押しするために、サプリメントで足りない栄養を補給してはどうでしょうか。NHKのあさいちという番組では「かしこいサプリメント術」という特集も組まれたほどで、現代の栄養不足をサプリを使って賢く摂取する方法が紹介されていました。

NHK あさいち:かしこいサプリメント術

NHK あさいち:かしこいサプリメント術

アルファGPCスーパーは、この番組に取り上げられるほどしっかりした成分が配合されています。育ちざかりの子供を持つ親御さんから、人気に火が付き有名になったサプリメントです。

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アルファGPCスーパーに、配合されているアルファGPC(グリセロホスホコリン)と呼ばれる成分は、水溶性のビタミンの一つである必須栄養素コリンを補給するので、食事からの摂取が欠かせません。

アルファGPCには、成長ホルモンを活発化させる力があるため、成長期のお子さんにぴったりのサプリメントです。

成長ホルモンの4つの効果

アルファGPCによって、成長ホルモンの分泌を促進することで得られる効果は、身長を伸ばす働きや、免疫力のアップなど、育ち盛りのお子さんには最適な効果が確認できます。

身長が伸びる

アルファGPCには、成長ホルモンの分泌を阻害するソマトスタチンとう成分を除去する働きがあります。成長ホルモンが一番分泌される夜寝る前に、アルファGPCを摂り入れると成長ホルモンがしっかり分泌されます。身長が伸びることで、普段の部活動や今後の学校生活を楽しむ事ができます。

記憶力や学習能力を高める効果

引用:日油株式会社 健康専科 α-GPCについて > α-GPCについて

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成長ホルモンが豊富に分泌されると、細胞の新陳代謝が効率的に働き、記憶が定着しやすくなります。記憶力だけでなく、集中力も研ぎ澄まされるので、学習の効果が効果的に行われます。

おこさんのテスト前や、受験前にもぴったりな栄養素がアルファGPCです。

美容効果

お子さんには必要ないかもしれませんが、成長ホルモンが分泌されることでアンチエイジング・美容効果も確認されています。ダメージを受けた肌でも、乱れがちなターンオーバーの周期が改善することで、古い細胞を新しい細胞に生まれ変わらせる美肌効果があります。お子さんには、思春期特有のニキビ対策にも効果的です。

免疫力のアップ

成長ホルモンには、疲労した体組織を修復する働きがあるので、体調を壊しやすかったり風邪をひきやすいお子さんにもおすすめできます。病原体や菌やウイルスへの抵抗力・免疫力をアップさせて病気に負けない体作りを始めてみてはどうでしょうか。

子供の成長をサポートするからお子さんにぴったり

アルファGPCを摂取して成長ホルモンの分泌を活発にさせることで、様々な効果があります。

身長はもちろん、免疫力や記憶力アップの効果も期待できるので、受験時期のお子さんにもアルファGPCスーパーはおすすめです。

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アルファGPCスーパーはこんなお子さんにお勧め

・今より身長が高くなってほしいと思う親御さんに

・勉強による、記憶力や学習効果を高めたい

・いつも風邪や体調を崩しがちなお子さんに

※番外編

成長ホルモンはお子さんだけでなく成人した大人にも効果があります。

・肌のターンオーバーの乱れを整え美肌なりたい
・加齢による体力的、精神的な衰えを感じる
・認知症が気になり早めの予防をしたい

このようにお子さんと一緒に、親御さんも摂取することで親子揃って効果を期待できます。

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アルファGPCスーパーの秘密

アルファGPCとは

アルファGPCの効果

もともと医薬品でしたが、厚生労働省の食薬区分の改正によって医薬品扱いだったアルファGPCがサプリとして手軽に手に入れることができるようになりました。アルギニンよりも安いので、より手軽に身長サプリを手に取れるようになりました。

アルギニンとは

成長ホルモンの分泌を助けてくれる成分。アルギニンは値段が高くて手に入れずらいものでしたが、最近ではサプリメントにアルギニン配合と記載され事が多くなりました。しかしどのくらい配合されているかが分かりにくく、果たして効果がある分量が入っているのかは疑問です。

このような背景から、元々医薬品扱いだったアルファGPCがサプリの許可がおりたタイミングで、身長サプリにアルファGPCが配合されるようになりました。

食事、食べ物で「アルファGPC」の摂取は可能か

必須栄養素のアルファGPCは、以下の食品から摂取することができます。

大豆、牛レバー、生姜、タラ、プレーンヨーグルト、牛乳、チーズ、サワークリーム、バナナ、オリーブオイル

成長ホルモンの分泌を助けるためには、アルファPGCを1日400mg摂取しなければなりません。毎日の食事から摂ることは困難であり、摂取するにしてもカロリーの摂りすぎに注意しなければなりません。

アルファGPCスーパーと他のサプリメントと比べると

実際に他のサプリメントを見てみても、成分がどう違うのかわからないと思います。

他のサプリと比べてみると、

・MAX GPC α:6粒180mg

・アルファGPC:1粒120mg

・アルファGPCスーパー:1粒400mg

ほとんどのサプリメントは、アルファGPCがどのくらいの量が配合されているのかしっかりとめ明記されていませんでした。ドクターセノビルなどの成長サプリには、詳しい記載はありません。なので1粒でどのくらいの栄養素が摂れるのかがわかりません。その点アルファGPCスーパーにはしっかりと1粒で400mgと表記されてあるので安心です。

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NHKでけじゃなく色んな雑誌にも紹介

アルファGPCは、テレビだけでなくstory、very、サンキュ!、EESE、小学生新聞といった人気雑誌にも紹介・掲載されています。身長サプリの中でも、効果のある成分が入った人気のサプリメントです。

生まれ変わったアルファGPCスーパー

元々は「アルファGPC」というサプリメントでしたが、番組で特集されるようになりもっと効果を感じてほしいと願って作られたのが、アルファGPCスーパーです。

今まで150mgしかなかった含有量が、リニューアル後には倍以上になっています。一日の摂取量が500mgなので普段の食事で足りない必須栄養素をアルファGPCスーパー1粒で補うことが出来ます。

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アルファGPCスーパーの口コミと評判とは?

良かった口コミ

病院で勧められ、使用開始!(O・K様 大分県)

お子さんの年齢 15歳(男の子)

小学6年生のときに内科の病気でステロイド剤を半年飲み、副作用として背が伸びにくいと病院の先生に説明を受けました。サプリメントの摂取についても先生に相談したところ、アルファGPCスーパーを勧められ、使用開始。飲み始めて約2年。身長は10cm伸びました。

身長が8cm伸びました!(O・Y様 愛知県)

お子さんの年齢 8歳(女の子)

身長を伸ばしたいと思ったのが、申し込んだきっかけです。飲み始めて7か月で8cm伸び「アルファGPC」のおかげかな?と嬉しく思います。飲みやすいように、カプセルを飲み物に溶かして飲んでいます。

体つきも男らしく、筋肉質に。(S・T様 埼玉県)

お子さんの年齢 14歳(男の子)

雑誌「サンキュ!」に掲載されていたのを見てすぐに申し込みました。飲み始めて1年9か月になりますが、身長が通算15cm伸びました。部活で鍛えていることもありますが、体つきも男らしく、筋肉質になってきたのが見てわかります。

まとめ

アルファGPCスーパーを成分から確認すると、非常に優秀な身長サプリメントである事がわかりました。配合されているアルファGPCはお子さんの伸長だけでなく、集中力もアップすることができるので学習サポートにも良い影響を与えてくれます。

身長が低いせいでいじめられたり、コンプレックスを感じていると親御さんが感じているならサプリメントで栄養補給をしてあげてはいかがでしょうか。

身長は低くて困ることはありません、特に男の子であれば将来の恋愛や結婚、社会生活にも身長が高いことでプラスに働きます。以上のことからアルファGPCスーパーはお子さんにぴったりなサプリです。

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よくある質問

Q.子供の成長期は何歳くらいからですか?

A.女性は小学校高学年から、男子は中高生の時期が一般的に成長期と呼ばれています。短い期間ですが急速に発育が進むので、運動、睡眠と合わせ栄養面でのサポートが重要です。

Q.幼少期から飲ませても大丈夫ですか?

A.カプセルが飲み込める年齢か、7歳くらいからが理想です。思春期が始まると成長ホルモンの分泌が減少してしまいます。その前段階からの摂取が理想的です。

アルファGPCスーパーは、天然由来の健康補助食品なので、いつから始めても大丈夫です。カプセルが飲めないお子さんには、暖かい飲み物に溶かしても大丈夫です。

アルファGPCスーパーに副作用や注意点はありますか?

過剰摂取はダメ

アルファGPCは、母乳にも存在する新生児が生まれて初めて摂取する栄養成分です。医療機関でも臨床試験では4,000例、6ヶ月投与に及ぶ試験があっても副作用は報告されていません。また医薬品との相互反応も報告されていません。

このことから安全性も高く体や成長ホルモンの分泌促進を助ける有効な成分です。

摂取量について

・子供の摂取量は1日400mg
・成人の摂取量は1日1,200mg

参考:http://www.alpha-gpc.jp/pharmacology_opinion/01.html

妊婦・授乳中の人はダメ

妊婦や授乳中の人は、アルファGPCを摂取した場合の安全性については十分な情報がないので、医師への相談が必要です。

授乳中や妊婦の人の場合には、アルファgpcスーパーを飲みすぎた場合の安全性については十分な情報がないので、医師への相談が必要だと思います。また、アルファgpcスーパーは、血圧を下げる効果があると言われているので、低血圧の人であったり、高血圧の薬を飲んでいる人は注意が必要なので医師への相談をしましょう。

低血圧の人はダメ

アルファGPCは、血圧を下げる効果があるので、低血圧や高血圧といった血圧に問題がある人は石への相談が必要です。

健康な人ならアルファGPCはおすすめ

アルファGPCには特に副作用はみられませんでした。ただし低血圧や妊娠中・授乳中の人にはしっかりとしたデータが確認できないので、使用は控えたほうがよさそうです。

育ちざかりのお子さんを持つ親御さんに、普段の食事では摂取できない栄養を補給するためにアルファGPCスーパーがおすすめです。お子さんのことを考えるなら、成長期の大切な時期にこそ、適切な栄養・睡眠・運動でお子さんの成長を見守ってはどうでしょうか。

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