「天然酵素りたん」で簡単置き換えダイエット!消化系と代謝系Wの酵素でみるみる痩せる

ダイエットしているのになかなか体重が落ちなかったり、肌の調子が悪かったりなどの悩みはありませんか?巷にはいろんなダイエット方法がありますが、どれもなんだか効果が出なくていまいち…。実はそんな方は、大腸の環境が影響している可能性があります。

そこでお勧めなのが、「天然酵素りたん」。食べ物の消化を助け、代謝アップにつなげる酵素がダブルで配合されていてダイエットをサポートしてくれるのです。その効果は口コミで広がり、なんと月間3万個突破。今回は天然酵素りたんの秘密を検証していきたいと思います。

酵素がダイエットに効果的な理由

まず初めに、酵素がなぜダイエットに必要なのかについてお話していきます。

酵素の種類は大きく3種類

一口に酵素と言っても、元々体内にある「消化酵素」と「代謝酵素」、そして食べ物に含まれる「食物酵素」の3種類あります。

消化酵素

その名前の通り、食べ物を消化、分解する酵素です。消化酵素には、アミラーゼやセルラーゼ、リパーゼなどがあり、それぞれたんぱく質や炭水化物、脂肪分など消化するものが違います。酵素が消化した後、栄養素は小腸で吸収されて体のエネルギーになります。

代謝酵素

細胞の再生やエネルギー消費、免疫力の向上などという働きを担っているのが代謝酵素です。消化酵素によって分解されて小腸で吸収された栄養素は、代謝酵素によってエネルギーに変換されて各臓器で使われます。

この働きで人は、呼吸したり、体内に侵入した細菌やウイルスと闘ったりすることができます。そのため消化酵素が減ると、疲れやすくなったり免疫力が下がったり、肌が荒れたりなど、いろんなところで不調が現れます。

食物酵素

元々体内にある消化酵素や代謝酵素とは違い、食べ物に含まれている酵素です。主に生の野菜や果物、キムチや納豆などの発酵食品に含まれています。食物酵素は食べ物の消化を助けるので、消化酵素が浪費されるのを防ぐ効果があります。

酵素を取るとイイことづくし

酵素は3種類ありますが、実はそれぞれがお互いに助け合いながら働いています。例えば、たくさん食べ物を食べて消化酵素が追い付かないときは、代謝酵素が消化をサポートしますし、風邪をひいて体調が悪いときは代謝酵素が優先されます。

しかし体内にある消化酵素と代謝酵素は、上限が決まっているので増えることができませんし、加齢に伴って減少してしまいます。そのため消化を助ける食物酵素を摂ると消化酵素に余裕ができ、また代謝酵素が消化に回されることなく代謝に専念できるので、脂肪燃焼や肌のターンオーバー、免疫機能などがアップするのです。

酵素ダイエット中は注意点も

いい事尽くめの酵素ダイエットですが、注意しなければならないこともあります。まずは、お菓子や加工食品などをなるべく控えること。その理由は、食物酵素が含まれていないため、お菓子などを食べすぎると消化酵素が浪費されてしまうからです。

加工食品は栄養が偏りますしカロリーも高くなってしまうので、ダイエット中はなるべく食べないようにしましょう。

次は食べる際の注意点です。食物酵素は熱に弱く、50度ほどでほとんどが壊れてしまうのでできるだけ生野菜や果物で摂ることが大事です。

食事をする際は、消化に時間がかからないものから食べると、その後食べるたんぱく質や炭水化物の消化もスムーズになるので、消化酵素を節約することができます。

食べ物から酵素を十分に摂るのは大変!

生野菜や果物に酵素が含まれているなら、わざわざサプリメントや酵素ドリンクはいらないのでは?と思うかもしれませんが、実は食べ物から酵素をたっぷりとるのは結構大変なのです。

その理由は先ほどお話ししたように、酵素は熱に弱いため、加熱調理すると不活性化してしまうから。なので食物酵素を摂るには、毎日火を通していないサラダを山盛り食べ続けなければならないのです。

りたんがおすすめの理由

食物酵素を摂るのが大変だと分かったところで、おすすめしたいのが「天然酵素りたん」。ここではお勧めの理由と特徴を探りたいと思います。

ダイエットだけじゃない、りたんの3大健康要素

りたんで酵素を摂るとどのような効果があるのか、具体的に見ていきましょう。

美肌効果

女性の永遠の願いと言えば、スリムな体に美しい肌ですよね。なんとりたんには美肌効果もあるのです。体内の酵素が不足すると、便秘になり血液がドロドロになり、肌に十分な水分や栄養素が行き届かなくなります。すると肌が栄養不足を起こし、くすみや肌荒れが起きてしまうのです。
酵素には、細胞を老化させる活性酸素を取り除く働きもあります。なので酵素を摂ることで、くすみや肌荒れがない、若々しい肌を保つことができるのです。

便秘解消

りたんには、腸内の善玉菌を活性化する有用菌が含まれています。善玉菌が優勢になると、悪玉菌が減り、腸が活発に動き始めるので、便秘の解消につながるのです。

デトックス効果

腸内環境が整うと代謝がアップします。すると新しい細胞が次々うまれ、古い細胞や毒素、老廃物が押し出されるのです。デトックス効果で肌トラブルはもちろん、セルライトも解決することができ、体がすっきりかつ若々しい状態になります。

ダイエット試験でも大きな成果が!

りたんが行ったモニターによるダイエット試験によると、なんと3か月で平均4キロ減という大きな結果が出ています。さらに愛用者を対象に行ったアンケートでは、9割以上の方が「効果が出た」「美味しい」「満足」などと効果を実感しているのです。

管理栄養士や読者モデルも続々リピート中

りたんはフードコーディネーターや管理栄養士として、多くのメディアで活躍中の北嶋佳奈さんをはじめ、飯田圭織さんや近藤里奈さん、ほかにも多くの読者モデルに人気で、多数のブログに紹介されています。多くの芸能人やモデルなどに広く支持され、月間3万個も売れているのです。

原材料はほとんどが国産で安心

りたんはキャベツやイチゴ、リンゴといった野菜・果物など75種類の厳選素材と、アワやキビなどの穀類をベースに、熟成、発酵して酵素を抽出しています。

野菜と果物の生産地は、岡山県を中心としてほとんどが国内。さらに人工甘味料は不使用で、ビタミンB1、B2、養蚕などビタミン9種類を配合しているので、栄養満点で、かつ体にも優しいので安心して飲めますね。

飲み方もいろいろ。飽きずに続けられる

りたんの飲み方は、

・そのまま飲む
・水またはぬるま湯150ccに溶かして飲む
・お酒や好きなドリンクに溶かして飲む

とバリエーション豊富。りたん自体に酸味があり、酸っぱさが癖になるという口コミもあります。またぬるま湯に溶かす場合は、酵素が不活性化しないよう50度以下のぬるま湯で飲むようにしましょう。

好きなドリンクに溶かして飲む方法で、特におすすめはオレンジジュースで割る飲み方です。りたんの酸味とマッチして美味しいようです。

そのほか青汁や野菜ジュース、炭酸水で割る飲み方も人気です。このように、とにかくいろんな飲み物に溶かして美味しく飲むことができるので、飽きずに続けることができますね。

手軽な値段で試しやすい

効果が期待できても、値段が高かったら試せないですよね。しかしりたんは手軽な値段で試しやすいのもポイントです。

お試しセット(15日分)で1,800円

りたんにはお得な「毎月1箱コース」などがありますが、まずは気軽に試したいという人には、初回限定で15日分試すことができる「お試しセット」がお勧めです。

腸内環境を整えてダイエットするには、最低でも3か月は試してもらいたいところですが、実はもし「美味しくない!」と感じたら、お試し購入限定で全額返金できるのです。せっかく買っても味が合わなかったらショックですから、これはうれしいですよね。

まとめ

これまで天然酵素りたんにの特徴についてお話してきましたが、いかがでしたでしょうか。天然酵素りたんで腸内環境を整えると、するりと体重を落とすことができますし、さらに美肌や便秘解消、デトックス効果があるので女性にはとてもうれしい効果ばかり。

りたん単品でも美味しいですし、またいろんなドリンクに混ぜるだけで手軽に飽きずに飲み続けられるのもいいですね。「最近なかなかダイエットがうまくいかない」とお悩みの方はぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。

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