子供の身長が心配という方に!栄養機能食品ノビルンジャー

子供の身長が他の子と比べて低いとなると親としては心配になりますよね。平均より少し低いだけでも「もしかするとうちの子は低身長なのでは?」と不安に思う親御さんも少なくないようです。

身長に悩みがあるのであれば、何かしてあげられることはないか?とサポート出来ることはしてあげたいと考えるのは当然だと思いますが、そんな方におすすめなのが子供の身長が伸びるのをサポートしてくれるノビルンジャーです。

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ノビルンジャーとは一体どのようなものなのか、子供の成長をサポートするために知っておくべき事を紹介したいと思います。

子供の身長が低くて悩む両親はとても多い

子供の身長が低くて悩んでいる両親も多いですよね。両親だけでなく子供自身が自分の身長について悩んでいるということもありますが、親の方が悩みにしていることが多いと言われています。

「自分たちのせいで子供の身長が低いのでは…」と悩んでいる人もおおいようですが、親として出来ることは何なのか見ていきましょう。

子供の身長が低い

子供の身長が低くて悩んでいる両親は思っているよりも多いです。両親ともに身長が低いと「子供も身長が低くなるかも…」と悩んでいる人も多いようですが、夫婦そろって身長が低くてもそこまで心配する必要はありません。

遺伝的な要素も少しはありますが、遺伝的要素よりも生活習慣など後天的な要因が身長に深く関係してきますので、一生のうちで1番身長が伸びると言われている成長期をどのように過ごすかということが身長を伸ばすカギになりますので、成長期の時期は特に規則正しい生活を心がけることが大切です。

親としてしてあげる事

子供が健やかに大きく育ってほしいと願うのは親として当然のことですので、子供の身長が他の同級生と比べて低いと気になりますし、伸ばしてあげたいと考えますよね。

子供の身長に関して親が出来ることはないのか、感がるのも当然でしょう。子供の身長を伸ばすために親が出来ることというのは何でしょうか?身長が伸びる要因を考えるようにしましょう。その上で睡眠、バランスの良い栄養、運動など親がしてあげられることを行うようにしましょう。

身長を伸ばす4つの方法

子供の身長を伸ばすための方法を知るためには、身長が伸びる要因を知ることが大切です。身長が伸びると言われている要因は、「遺伝」、「栄養」、「睡眠」、「運動」の4つになりますので、4つの要因について正しくしっておくようにしましょう。個別に紹介していきたいと思います。

遺伝

子供の身長は遺伝すると思っている人が多く、自分の身長が低いと子供の身長も低くなるのではないかと心配している人が多いです。夫婦そろって身長が低いと遺伝してしまうのではないかと気になるのは当然だと思います。

遺伝が子供の身長に与える影響は25%ほどしかないと言われています。残り75%の要因は後天的な要因と言われていますので、そこまで気にする必要はありません。遺伝よりも生活習慣の影響を身長は多く受けるのです。

栄養

昔に比べると日本人の平均身長はかなり高くなっていますが、身長が伸びた1番の要因は栄養であると言えます。バランスの良い栄養を摂取することで身長を伸ばすことが出来る可能性はとても高くなります。

子供に好き嫌いはつきものですが、成長期に栄養をしっかり摂ることで身長を伸ばすことが出来る可能性はグンッと高くなります。

睡眠

身長を伸ばす要因である成長ホルモンは、深い睡眠時に最も多く分泌されます。そのため、睡眠時間はきちんと摂取することが大切です。

成長ホルモンが不足すると、身長の伸びが悪くなってしまうので、質の良い睡眠はとても大切です。睡眠不足なんて持ってのほかですので、特に思春期は睡眠をしっかりとるようにしましょう。

運動

運動をすることで、身長に関係していると言われている骨端線に刺激を与えることで身長の伸びを促進すると言われています。激しい運動は良くありませんが、適度に運動をすることで骨を成長させるので身長の伸びにも繋がるようになります。

運動をすれば疲れも出て就寝するときに深い眠りに繋がるので、成長ホルモンを多く分泌することが出来るようになります。

どの要因も大事だけど

子供の身長を伸ばす上では遺伝、栄養、睡眠、運動の4つが大切であると言いました。そのどれもすべて大切な要因であると言えますが、4つの中で最も身長に関係するのは一体何なのでしょうか?

重要なのは栄養

遺伝、栄養、睡眠、運動、これら4つの要因が重なって身長を伸ばすことが出来る可能性が高くなるわけですが、その中でももっとも大切な要因となるのは一体何なのでしょうか?

これまでのデータを見ることによってわかるのですが、食生活の欧米化が進んだことによって日本人の平均寿命は10cm以上伸びたという結果が出ています。つまり、1番大切な要因は「栄養」であると言えます。

子供が成長をする上で重要となる栄養素はカルシウム・マグネシウム・亜鉛でこれらが不足すると身長がどうしても伸びにくくなってしまいます。

食事でたくさん摂取してもすぐに排出されることが多いので、普段の食事だけでは摂取することが出来ないことも多いため、最近は子供用のサプリメントも多く発売されています。

身長を伸ばすための栄養がバランス良く含まれているのでそういったものを利用することもおすすめです。

成長期に身長を伸ばす

身長を伸ばすために最も大切な時期は成長期です。この時期に栄養バランスの良い食事と質の良い睡眠をとることがとても大切になります。

成長期は一生を通しても数年しかない貴重な時期なので、この時期にしっかりと対策を行うようにしましょう。

カルシウムは摂っただけでは身長は伸びない?

身長を伸ばすために必要な成分というとカルシウムを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。そのために牛乳を毎日飲ませているというお母さんも多いと思いますが、実は身長はカルシウムだけ摂っていても意味がないのです。

確かに牛乳には豊富なカルシウムが含まれていて骨を強くする役割がありますが、カルシウムだけとっていても身長を伸ばすことは出来ません。身長を伸ばすためには骨を伸ばす必要がありますので、カルシウムだけ摂っていてもだめなのです。骨を伸ばすためにはどうすれば良いのでしょうか。

骨端線(こつせんたん)

身長が伸びるというのは骨が伸びるということなので、身長を伸ばすためには骨の一部である「骨端線(こつたんせん)」がカギになります。骨端線が閉じてしまうと成長期が終わり身長はほとんど伸びなくなってしまいます。

成長ホルモン

成長ホルモンの分泌を促進すれば身長の伸びが良くなりますので、身長を伸ばすのと成長ホルモンの関係はとても大きいです。成長ホルモンは運動をした後と、深い眠りについている睡眠時に多く摂取すると言われています。

睡眠のゴールデンタイムと言われている夜22時~2時の間に最も多く分泌すると言われているので、この時間帯にきちんと睡眠をとるのが理想的です。

骨をつくる栄養素

前途したように身長を伸ばしてくれる栄養素というのはカルシウムというイメージが強いですが、骨を作って子供の成長を助けてくれる栄養素はカルシウムだけではありません。カルシウムと同時に以下の栄養素も摂取することが大切です。

・マグネシウム
・タンパク質
・ビタミンD、K
・リン

上記のようにカルシウムだけでなくたくさんの栄養素が骨を作っているのです。

栄養補助のために栄養機能食品を試しました

最近は身長を伸ばすことをサポートしてくれる子供向けのサプリメントもたくさん発売されています。子供にサプリメント?と思うかもしれませんが、身長が伸びるのに必要な栄養素がバランス良く含まれているので、子供の身長を伸ばすことが出来る可能性が高くなります。

【栄養成分】

栄養機能食品に含まれている主な成分は、普段の食事だけではどうしても不足しがちになってしまうカルシウム、マグネシウム、亜鉛、乳酸菌、ビタミンなどになります。このような成分はどうしても普段の食事からだけでは摂取が難しいですので、サプリを使用して普段の食事の栄養と合わせることでバランス良く調整することが出来るようになります。

成長ホルモンが重要

身長の伸びには成長ホルモンが大きく関係していますので、成長ホルモンの分泌促すことで身長の伸びが良くなるということが証明されています。

きちんとバランスの良い栄養を摂り、きちんとした睡眠と適度な運動を行うことで成長ホルモンの分泌量を増やすことが出来るようになります。

ですが、毎日バランスの良い食事を摂るというのはなかなか難しいですよね。食生活も欧米化してきていますし、子供も習い事が増えて睡眠時間が減ってきていますので、バランスの良い食事や質の良い睡眠がとりにくくなってきているのも事実です。そのようなときには子供の身長を伸ばすのに有効なサプリメントを使用するというのも良い方法だと思います。

子供におすすめのサプリ

身長が1番伸びると言われている成長期は一生のうちに数年で限られています。

身長が最も伸びる時期を逃さないように、食事からは足りない必要な栄養素をサプリで補うのは良い方法です。今は子供向けのサプリもいろいろとありますが、おすすめのサプリを紹介したいと思います。

成長戦隊ノビルンジャー

成長戦隊ノビルンジャーは、子供の成長を促すのにおすすめのサプリメントです。1日たった2粒飲むだけで子供の成長に必要な栄養素を40%も摂取することが出来ます。

食事だけではなかなか摂取することが難しい栄養をサプリメントで補うのです。そうすることで必要な栄養素を毎日簡単に摂ることが出来るようになり、成長をする大切な時期を逃さずに済みます。味もヨーグルト味と美味しくおやつ感覚で食べることが出来ますよ。

成長期に必要な栄養素を摂取出来るノビルンジャーの5つの特徴

栄養成分をバランスよく配合

ノビルンジャーには、骨を伸ばして強くするカルシウムはもちろん、カルシウムを効果的に摂取できるようにマグネシウムや亜鉛、ビタミンDなどの栄養成分がバランス良く配合されています。

体の中から強くなる乳酸菌配合

腸内環境を改善する52億個の乳酸菌が配合されています。人によって乳酸菌には合う・合わないがあるのですが、多様な乳酸菌が配合されているノビルンジャーであればお子さんの体に合うものが含まれているはずなので、体の中から強くしてくれます。

毎日摂りやすいタブレットタイプ

いくら栄養バランスが良くても不味くて毎日続けることが出来なければ意味がありませんが、毎日摂りやすいタブレットタイプで、ラムネのお菓子のように食べることが出来ます。

子供が好きなパッケージ

見るたびに楽しい気持ちになるような戦隊キャラクターのパッケージが採用されています。含まれている栄養成分が子供にもわかりやすいようになっていますよ。

品質管理を徹底した安全性

大事な子供が口にするものなのだから安全性あ高いのは大前提ですよね。ノビルンジャーは、厳しい体制が整った工場で、いろいろな検査を行い安全性を最優先に製造されています。放射能調査、原料安全試験や細菌検査ももちろん全てクリアしています。

成長戦隊ノビルンジャーこんな人に利用してほしい!

紹介した通り成長戦隊ノビルンジャーは非常に魅力的なサプリメントであると言われています。身長を伸ばす時期に摂取しておきたい栄養素を簡単に摂ることが出来ます。

成長戦隊ノビルンジャーは特に以下のような人におすすめです。

・本気で子供の成長を応援したい
・子供に不足しがちな栄養バランスを補ってあげたい
・子供を病気やケガから守ってあげたい
・頑張る子供を応援したい!

子供の成長期は一生のうちでも少ししかありません。その少しの時期とタイミングを逃さないようにしてあげることは親としてとても大切です。

身長について不安がある、子供の成長をサポートしたいというのであれば成長戦隊ノビルンジャーを是非1度試してみてはいかがでしょうか。

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